Verschiedene Übungen der Wim Hof Methode Schweiz haben zu einer spürbaren Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit geführt. Diese Methode basiert auf Einfachheit und Effektivität, positive Effekte sind schon bei der ersten Praxis direkt spürbar. Durch regelmäßiges Üben dieser Methode lernen wir, wie wir die Chemie des Körpers beeinflussen und eine größere Kontrolle über Teile des Nerven- und Immunsystems gewinnen können. Atmen, Denken und Kälteexposition sind die drei Hauptbereiche von Methoden, die sich in ihrer Wirkung gegenseitig verstärken. In der Schweiz gibt es solche Workshops, die Sie sicher nie vergessen werden. Diese Methode kann Ihre Gesundheit deutlich verbessern.
